|
Календарь |
|
 |
| « Июль 2009 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
Добро пожаловать |
|
|
|
Спорт есть специально организованная деятельность,
направленная на всестороннее и гармоничное развитие физических и
психических качеств в процессе тренировок и соревнований, целью которых является достижение максимального результата. Достигнуть это результат можно разными способами, одним из которых является занятия в тренажерном зале.
Тренажерный зал - это место не только улучшения физической формы и самочувствия человека, но также место, где можно приятно и с пользой провести своё свободное время. Посещая спортивно-оздоровительный клуб "Мастерская тела" и занимаясь на различных кардио и силовых тренажерах можно воздействовать практически на все группы мышц. Название полностью отражает нашу философию.
Спортзал, в котором вы строите свое тело.
Вы либо хотите полностью изменить его, или же шлифуете, а может быть вы просто любите заниматься самым дорогим, что может быть у человека – здоровьем? Вы пришли по адресу! В нашем спортивно-оздоровительном зале вы сможете улучшить своё психологическое состояние с помощью дыхательных упражнений и специализированных растяжек, свою физическую форму и с помощью тренажёров и вспомогательного оборудования(штанги, гантели, резиновые жгуты, мячи и др.). В зале единоборств научиться навыкам правильных падений, кувырков и прочих элементов "нижней" акробатики, освоить элементарные движения самозащиты, научиться правильно двигаться, дышать, не создавая зажимов и напряжения в своих мышцах, связках, сухожилиях, суставах.
Нарастить мышечную массу или сбросить лишний весУлучшить состояние своего здоровьяСтать бодрее и активнее, а главное – увереннее в себе и в своем новом красивом теле!
|
|
|
|
|
|
|
Семинар 13-14 апреля |
|
|
|
 13-14 апреля прошел двухдневный семинар школы ножевого боя «Толпар» по теме: «Основы базовой техники, тактики и психологии системы ножевого боя «Толпар». Семинар проводил заместитель руководителя – ведущий инструктор ШНБ «Толпар» Любин К.А. В ходе семинара были рассмотрены: - основополагающие принципы системы ножевого боя «Толпар» и ее составляющие; - основы базовой техники; - тактика и стратегия ведения ножевого боя; - основы психологической подготовки бойца; Сочетание теории и практической отработки в ходе спарринговых упражнений и спаррингов позволило всем участникам семинара существенно пополнить свои знания в области боевых искусств.
|
|
|
|
|
|
|
