Главная Тренажёрный зал Фитнес зал Зал единоборств Спортивное питание Контакты Расписание
Разделы
» Статьи

» Цены

» События
Это интересно

Реклама

Ваша реклама здесь
ICQ 2628006
Календарь
«    Февраль 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
 

Фотоотчёт. Семинар 20 и 22 августа

Секция фехтования коротким клинком
Фехтование представляет собой ситуацию, при которой оба бойца имеют в руках оружие, и между ними есть минимальная дистанция.

Фехтование короткоклинковым оружием значительно отличается от любого фехтования, в силу факторов, характеризующих ножевой бой. Фехтование, на какой бы динамике оно не строилось, вытекает из следующих принципов ножевого боя:


подробнее...

Зал единоборств

Рукопашный бой

Рукопашный бой - это поединок с безоружным или вооруженным противником, а также группой противников без применения какого-либо оружия. Вы можете атаковать и защищаться любым способом, но используя в качестве "оружия" только свое тело. Безусловно, если в ходе поединка Вы завладели оружием противника, то совсем необязательно отбрасывать его в сторону и продолжать драться врукопашную. Вы можете в такой ситуации использовать оружие нападающего против него же самого. Просто данные действия уже выходят за пределы термина "рукопашный бой".

Программа обучения

  • Общая физическая подготовка
  • Специальные дыхательные упражнения
  • Освобождение от захватов
  • Ведение боя в положении лежа
  • Техника дыхания в бою
  • Кувырки и падения
  • Связки (комбинации)
  • Защита от нападения с ножом, пистолетом, короткой и длинной палкой
  • Базовые комплексы для стоек, передвижений, ударов и блокировок
  • Формальные комплексы приемов рукопашного боя
  • Ведение боя с несколькими нападающими
  • Психологическая готовность к ведению боя
  • Тактика боя
  • Учебные поединки